Socionom, leg. psykoterapeut, handledare

Louise Nordström

Psykoterapimottagning

Psykoterapi • Rehabilitering • Handledning

Individuellt • Par • Grupp

Psykoterapin utformas efter behov och kan innebära allt från kognitiva metoder för att hantera svårigheter här och nu till mer djupgående insiktsterapi byggd på psykodynamisk vetenskap och beprövad erfarenhet. Terapin kan bedrivas individuellt, i par eller i grupp.

  • för att förbättra självkänsla
  • för att lära handskas med stress och utmattningssyndrom
  • för att komma igenom kriser och sorg
  • för att komma ur en depression eller ångesttillstånd
  • för att hantera relationssvårigheter, social fobi och konflikter
  • för att komma tillrätta med ätstörning eller sexuella svårigheter
  • för att hitta tillbaka till varandra eller få till stånd en god separation
Några röster från tidigare deltagare
"Jag vågade inte öppna munnen i grupper. Jag tänkte att dom andra stirrade på mig. Jag rodnade och blev spänd. Jag ville bara försvinna. I början var det svårt för mig i gruppen. Jag tyckte det var skönt när andra pratade och jag slapp men när jag förstod att andra inte såg ner på mig vågade jag så småningom prata om mig." - Kvinna, 25 år
"Jag var till att börja med skeptisk till att vara med i en grupp men eftersom jag hade stort förtroende för min psykoterapeut som förelog att jag skulle testa detta så vågade jag mig dit. Jag började med samtalskontakt pga en skilsmässa som jag själv inte önskade och i samband med den kom andra händelser i mitt liv upp till ytan som till viss del säkert förstärkte min kris samt komplicerade min bearbetning. Gruppen har givit mig andra perspektiv dvs jag har i olika situationer av min egen krisbearbetning fått andra infallsvinklar eftersom jag har fått en fantastisk möjlighet att ta del av andra personers livserfarenheter. Det som jag i början tänkte på som oerhört hotfullt, dvs att sitta i en grupp och lämna ut mig, blev så småningom en trygghet, en tillgång och en form av utveckling. Jag ångrar inte att jag vågade ta steget att delta i den här formen av terapi. " - Kvinna, 54 år
"Jag hade länge dragit mig för att söka hjälp. Tänkte att man måste klara sådant här själv. Så möttes jag av en stor värme och omtanke. Idag, ett halvår senare och efter mycket eget arbete, ser jag på livet med ny tillförsikt. Min panikångest är som bortblåst och den sociala fobin blir allt mindre och mindre." - Kvinna, 32 år
"Jag tyckte aldrig jag gjorde något tillräckligt bra. Även om andra berömde mig så räckte det inte. Jag litade inte på att dom menade vad dom sa. Med de andra i gruppen har jag upplevt en stor trygghet och jag litar verkligen på att när dom säger något så menar dom det. Jag betyder något för dem. Samtidigt har gruppen blivit som en förberedande livskunskap. De andra deltagarna lär mig mycket." - Man, 30 år